Aplikasi Fitness Cerdas MyoAdapt
MyoAdapt adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot dengan cara yang adaptif dan personal. Aplikasi ini menawarkan program latihan yang disesuaikan dengan pengalaman pelatihan, waktu yang tersedia, dan peralatan yang dimiliki pengguna. Dengan fitur yang memungkinkan penyesuaian latihan secara real-time, MyoAdapt cocok untuk pemula maupun atlet berpengalaman. Pengguna dapat memilih dari berbagai kelompok otot yang ingin difokuskan dan mengatur frekuensi latihan sesuai dengan gaya hidup mereka.
Aplikasi ini tidak hanya mengandalkan template umum, tetapi memberikan pendekatan pelatihan yang benar-benar unik dan terus berkembang. Dengan lebih dari 450 jenis latihan dan algoritma pemilihan latihan berbasis bukti, MyoAdapt dapat memprediksi repetisi dan berat beban yang tepat untuk setiap sesi. Selain itu, aplikasi ini memudahkan pengguna untuk melatih diri di mana saja, dengan penyesuaian otomatis berdasarkan peralatan yang tersedia, memastikan kemajuan yang konsisten dalam perjalanan kebugaran.
